Learning

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into […]

Read More »

Nová kniha Medical yoga

Medical yoga, Christian Larsen, Christiane Wolff, Eva Hager-Forstenlechner   ISBN 978-80-87419-33-5 Vázaná, B5, celobarevná, 168 stran, doporučená prodejní cena včetně DPH 298,- Kč Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany

Read More »

Malé osobní pohybové minutové wellness

Náprava chybných stereotypů je obtížná, ale možná v kterémkoli věku. Záleží jen na naší zodpovědnosti k našemu vlastnímu tělu, které je jen a jen naše, nepatří žádné instituci :-).
Těmito slovy končil můj příspěvek do prvního čísla časopisu Wellness Book.
A protože vím, že když řeknu „A“ sluší se říci i „B“, tak několik návodů pro „použití vlastního těla“.

Read More »

Návod k použití vlastního těla

Pohyb je život a život je pohyb V anatomické struktuře lidského těla je ukryta defi nice jeho smysluplného užívání, ve tvaru kostí, svalů, konstrukce kloubů To, co příroda využívá v mikrokosmu i makrokosmu, využívá i v konstrukci pohybového systému A jak to funguje v našem těle

Read More »