- akce již proběhla.
MeetUp: Bránice – 3D pohyb a ještě mnoho dalšího / Expert Update
4. září
2.100 KčMeetUp SPIRALDYNAMIK® – AKTIVNÍ PRAKTICKÝ WORKSHOP
Podmínkou pro účast je absolvování kurzu Spiraldynamik® Basic MED nebo MOVE.
Ponořte se do fascinujícího světa dýchání, objevte nové dimenze dýchání v interaktivním workshopu.
Naučte se využívat 3D anatomii ve své vlastní těle a pohybové praxi.
Obsah
- Pohybová sekvence I: Spirální extenze– jak chůze formuje dýchání
Specifická cvičení pro terapii a pohybový trénink:
• Podpořte pohyblivost bránice ve vlastním těle: hands on a hands off
• Silový trénink pro bránici
• Bránice a bolesti zad: mobilizace hlubokých struktur pomocí vlastního cvičení - Pohybová sekvence II: Dechové pohyby – roztažení do všech směrů
- Pohybová sekvnece III: Větší volnost pohybu uvnitř těla
- Pohybová sekvence IV: Vegetativní balance a dýchání – Objevte techniky a cvičení pro relaxaci a terapii bolesti.
Transfer & Integrace: Pomocí chůze s bránicí začleňte naučené poznatky do svého každodenního života a dosáhněte dlouhodobých změn.
Cíl
Využijte poznatků 3D anatomie, prožijete si 3D anatomii v pohybu ve vlastním těle.
Všeobecné informace
- Sdynamic si vyhrazuje právo na změnu programu, přemístění či časové posunutí kurzu.
- Odpovídající pojištění (úraz/odcizení) si zajišťuje účastník kurzu sám.
- Spiraldynamik® je mezinárodní registrovaná ochranná známka. Více informací o konceptu Spiraldynamik a vzdělávání zde: www.spiraldynamik.cz/#vzdelavani
LEKTOR: Christian Heel – expert Spiraldynamik®
MeetUp je přednášen v německém jazyce.
Tlumočení do českého jazyka: Mgr. Jana Horalová
MÍSTO KONÁNÍ: ZOOM
POČET ÚČASTNÍKŮ: min. 12 / max. 200
ČASOVÝ PLÁN: 4. 9. 2024, 18–21 hod.
CENA WORKSHOPU: 2.100 Kč / 88 EUR
Po zaplacení poplatku, obdržíte e-mailem přístup k připojení na ZOOM k Virtual MeetUp.