WORKSHOP: Škola nohou pro děti a pružina kolen

Podmínkou pro účast je absolvování kurzu Spiraldynamik® Basic MED nebo MOVE.

Cíl 

Ve dvoudenním workshopu budeme mít dvě témata:

• Struktura školy nohou a účasti dětí na zodpovědném zacházení s vlastním tělem
• Cílená intervence učení pružení kolen propojená s vibracemi celého těla

Obsah kurzu

1. den

Škola nohou pro děti je víc než jen hravá terapie. Potřebují zlepšit své koordinační schopnosti, pohyby musí být všem dětem stejně srozumitelné a musí být prováděny i doma a v každodenním životě. Také by měly být zábavné. Rodiče se na cvicích podílejí, ale děti by se měly naučit převzít zodpovědnost za své vlastní tělo.

• Nápady pro hravý trénink nohou
• Vytvoření školy chůze

Metodika

• Praktická prezentace pohybových her
• Procvičování detailů s partnery
• Vyzkoušení her ve skupině
• Testování experimentální hry jako motivace k učení
• Diskuze o různých přístupech k tréninku dětského cvičení

2. den

V praxi je viditelné, kolik lidí při tvrdém úderu patou na zem drží napnutá kolena, nebo dokonce dopadají s přetaženým kolenem.
Tento návyk často nutí tělo k velkému tlumení v oblasti nohou nebo pánve, a je doprovázeno ztrátou dynamických vibrací v trupu.
Následek mohou být bolesti kolen, přetížení bočních svalů kyčlí a napětí v trupu, krku a svalech pletence ramenní.
Tvrdý náraz paty přispívá ke vzniku patních ostruh a přetížení nohy.

• Vibrace jednotlivých částí těla při chůzi
• Analýza běhu/chůze se zaměřením na tlumení kolen, tlumení chodidel a pelvic drop
• Oscilace páteře a ramen
• Cvičení s „pružinami kolen“ v mnoha variantách
• Integrace do chůze
• Tipy a triky pro neurologické pacienty s obtížemi při realizaci pohybu

Metodika

• Praktické znázornění pohybu
• Analýza vlastních vzorů – partnerská práce
• Trénink koordinace na vlastním těle
• Pokyny k navedení pohybového tréninku

Všeobecné informace

• Odpovídající pojištění (úraz/odcizení) je věcí účastníka kurzu.
• Sdynamic si vyhrazuje právo na změnu programu, přemístění či časové posunutí kurzu.
• Spiraldynamik® je mezinárodní registrovaná ochranná známka.
• Kompetence po absolvování jednotlivých stupňů vzdělání ve Spiraldynamik ZDE

LEKTOR: Tobias Amshoff – Dozent Spiraldynamik®

Workshop je přednášen v německém jazyce s tlumočením do českého jazyka: Mgr. Barbora Kukrechtová / Mgr. Jana Horalová

POČET ÚČASTNÍKŮ: min. 12 / max. 24

MÍSTO KONÁNÍ: Škola SPMP Modrý klíč, Smolkova 4, Praha 12–Libuš

ČASOVÝ PLÁN: 6.–7. 4. 2024
sobota: 10-17 hod, neděle: 9-16 hod

CENA KURZU:
7.900 Kč/320 EUR