Principy vzpřímení a napětí pólů integrované do cílených cviků pilates, začlenění základní znalosti Spiraldynamik do programu pilates a rozšíření vlastního repertoáru cviků.

Continue reading

Integrace know how Spiraldynamik do učení a cvičení jógy. Nové poznatky, prohloubení a dovednosti pro vedení jógy v praxi.

Continue reading