Virtual MeetUp Spiraldynamik® – Kyčelní kloub – „kulový kloub v nepřetržitém provozu“
Když hlavice kyčelního kloubu zapomene jak trojrozměrně „tančit“, tak můžeme naučit trojrozměrně „tančit“ pánev kolem kulaté hlavice, a tím udržovat rozmanitost pohybu v kyčelním kloubu.
Virtual MeetUp Spiraldynamik® Bipolarita
Bipolarita pod lupou Spiraldynamik® jako princip a didaktický prostředek.
Bipolární obraz pohybu, jeho navedení, doprovázení a učení.
Spiraldynamik® Program pilates – online
Integrace spirálně-dynamických principů do programu pilates. Zaměření na pilates „Powerhouse“, mobilizaci hrudníku a ramen.
Cesta objevování a zážitků s metodou Sball® – online
Minisérie workshopů Sball® pod vedením Susanne Oetterli. 90 minut aktivního cvičení pro vnímání vlastního těla, rozvíjení a prohlubování hranic vnímání pohybu, mobility, stability a síly pomocí míčů Sball®.